Una Forma divertida y motivadora de entrenar y obtener resultado
Gran variedad de actividades y clases dirigidas en interior y/o exterior
FIT & FIGHT
CENTRO DEPORTIVO
NO IMPORTA LA EDAD O LA CONDICION FÍSICA QUE TENGAS
ESPACIOS
Sala fit
Equipada con el mejor material de @getstrong_fit para los entrenamientos más intensos.
Coffe Corner
Donde podrás degustar un café pre o post entreno o mientras esperas a que tu peque salga de clase.
Sala FIGHT
Donde realizaremos todas las actividades de auto cargas y deportes de combate equipada con el mejor material de @lastround_equipment
Actividades y clases dirigidas
KIDS FIT
La actividad física es uno de los puntos clave para el desarrollo infantil.
En KID FIT y KIDS FIGHT se realizan diversos ejercicios y juegos, todo ello enfocado a mejorar las destrezas motrices del niño.
Los grupos se forman dependiendo de la edad del niño.
KIDS FIGHT
El deporte ofrece a los niños la posibilidad de adquirir valores, habilidades y capacidades personales que mejoran su competencia social y su adaptación, al mismo tiempo que favorecen su bienestar emocional: Compañerismo, aprendiendo la importancia del trabajo en equipo para conseguir los objetivos
SENIOR
¿Sabías que a partir de los 50 años perdemos un 2 % de masa muscular al año?
La actividad física regular, trabajo de fuerza y aeróbico, evita esta pérdida, incrementando tu capacidad funcional. De esta forma aumentamos nuestra calidad de vida.
FIGHT
El programa más completo con el que no te aburrirás, ya que cada día de entrenamiento es distinto y dinámico. El sistema de entrenamiento Fight mezcla la práctica de las artes marciales con el entrenamiento de fuerza y un entrenamiento funcional, adaptado a tu nivel para estar mejor que nunca física y mentalmente, sin dolores ni lesiones. Tonifica todo el cuerpo.
LEG SYSTEN
Personas cuyo objetivo es conseguir una plaza como funcionario.
HIIT
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad, o HIIT, es una de las formas más eficientes de quemar una gran cantidad de calorías en un corto período de tiempo. Durante una sesión de HIIT, cada individuo puede esperar quemar hasta 10 veces su peso corporal en calorías por hora. ejercicio de fuerza.
TARIFAS 2023
LIBRE
- Entrena lo que quieras en cualquier actividad.
ESTUDIANTES
- >16 años. Entrada libre.
2 DIAS A LA SEMANA
- Entrena 2 días a la semana en cualquier actividad.
SENIOR + 65 AÑOS
- En horario Senior, 3 días a la semana.
KIDS
- Hasta 16 años. Dos días a la semana en los horarios KIDS.
ENTRADA LIBRE
- Ven cuando quieras y paga solo el día que vengas, podrás asistir a 1 actividad.
FAMILY
- Un niño < 16 años , y un adulto o dos niños < 16 años dos días a la semana.
TOTAL FAMILY +
- Dos adultos y 2 niños, uno > 16 años.
FAMILY +
- Un niño > 16 años y un adulto o dos niños > 16 años dos días a la semana.
TOTAL FAMILY
- Dos adultos y dos niños > 16 años. Dos días a la semana.
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- + Bono de estudio Entrenamiento Personal.
HORARIOS ENERO
